Prečo nás naši rodičia stále vnímajú ako deti?
Začať treba u seba. Najprv sa my sami musíme cítiť rovnocenne. Dospelo. Nepovyšovať sa a ani neponižovať. S vďakou, láskou a rešpektom k rodičom, ale hlavne k sebe... …
Čítať článok Články
Vnútorné dieťa
Vnútorné dieťa je naše emočné telo. Sú tam uložené všetky krivdy a bolesti, ktoré sme zažili. S termínom vnútorné dieťa sa stretávame stále častejšie. Nie všetci však vieme, čo…
Čítať článok 
My a naše zdravie alebo ako si udržať dobrú kondíciu
Dokonca aj zlomenina končatiny sa dá vysvetliť psychosomaticky- nebola som prítomná, niečo mi berie pozornosť (trápi ma niečo), myslela som na niečo iné a zakopla som, alebo som jednoducho potrebovala…
Čítať článok 
Sloboda
Sloboda znamená robiť veci, ktoré nás robia šťastnými,ale nie na úkor ostatných ,lebo naša sloboda končí tam , kde začína sloboda druhého človeka Chceme slobodu, ale nie sme naučení…
Čítať článok 
Nemeňte sa kvôli iným…
Najviac, čo môžeme pre seba urobiť, je byť sami sebou a dovoliť to aj ostatným. Hovorievali mi, aká mám byť, čo mám robiť, ako sa správať, vyjadrovať… Snažila som sa…
Čítať článok 
Každý vidí druhého tak, ako vidí seba
Keď dosiahneme stav vnútornej harmónie a rovnováhy, všetko berieme s ľahkosťou. Nemáme už viac potrebu posudzovať ostatných. Každý vidí druhého tak ako vidí seba alebo čo si myslíme o…
Čítať článok 
Koniec školského roka a študijné výsledky
Chcú viac. Nie sa zavrieť na jednom mieste a zostať tam naveky. Nechcú sa podriadovať. Chcú žiť, nielen prežívať. Deti dostali vysvedčenie a začali prázdniny. Nech už sú známky…
Čítať článok 
Prečo a kedy si vyberáme partnerov podobných svojim rodičom?
To, čo popierame a potláčame, to sa derie na povrch. Každý z nás, či žena alebo muž, je formovaný svojimi rodičmi, svojim detstvom. To nás výrazne ovplyvňuje aj vo…
Čítať článok 
Pre mužov
Keď sa naučíte vnímať svoje telo, pochopíte seba. Často sa u mužov stretávam s tým, že majú pocit, že im ženy nerozumejú. Moja odpoveď je vždy rovnaká, či už sa týka žien…
Čítať článok 
Dovoľ si… To, čo sa ti nedarí, je to, čo si nedovolíš
Poď zmeniť staré kódy, presvedčenia a programy. Nemusiš žiť tak, ako nechceš. Nemusíš žiť podľa predstáv iných. Nemusíš pokračovať vo vyšliapaných cestičkách tvojho rodu… Skús sa pozrieť na to, čo…
Čítať článok 
Ako si udržať vnútornú rovnováhu?
„Odstráňte zo svojho života to, čo vám energiu berie a nahraďte to tým, čo vám energiu dáva.“ Žijeme momentálne v časoch, ktoré sú energeticky náročné. Zo všetkých strán sa na…
Čítať článok 
Žime svoj život podľa seba
Nežime svoj život pre radosť druhých , žime ho tak, aby sme my boli spokojní a šťastní. Dosiahneme to prijatím seba samých, so svojimi slabosťami aj prednosťami. Ak by…
Čítať článok 
Žiarlivosť
Žiarlivosť je prejav nedôvery v seba samého.Pramení z nedostatku lásky v detstve. Takýto človek má potrebu kontrolovať a vynucovať si pozornosť, lebo si myslí, že je to jediný spôsob ,…
Čítať článok 
Kedy sme na tom druhom závislí?
Vzťahy založené hlavne na sexuálnej príťažlivosti, nás oberajú o slobodu. Vyvolávajú v nás žiarlivosť, napätie a lipnutie na partnerovi. Včera som sa zapojila v jednej skupine do veľmi zaujímavej…
Čítať článok 
My a moderné technológie
Ako vo všetkom, aj tu je dobré mať rovnováhu. Nenechať sa ovládať, ale zároveň neodmietať. V oboch prípadoch sa nám totižto začnú diať práve opačné situácie, ktoré nás donútia zmeniť…
Čítať článok 
Aj Profikamarátka potrebuje kamarátky
Priatelia sú rodina, ktorú si vyberáme sami. Sú dni, keď strácam pôdu pod nohami a neviem ako ďalej. Mávam dni, keď ma strach zväzuje a oberá o slobodu. Vtedy…
Čítať článok 
Pocity viny nás oberá o slobodu
Zbavme sa pocitu viny. Osloboďme sa. Odpustime si. Niekedy vieme, cítime, že by sme sa mali k danému človeku chovať inak. Byť ráznejší, nastaviť hranice, povedať DOSŤ. Ale neurobíme to.…
Čítať článok 
Neklaďme na seba privysoké nároky
Jediná pravda je v nás. My sami najlepšie vieme, čo máme ako a kedy robiť. Na to nepotrebujeme nijaké kurzy ani odporúčania.To čo potrebujeme, je veriť svojej intuícii.Tá nás zavedie…
Čítať článok 
Odpustenie a vďačnosť
Odpustenie je cesta k uzdraveniu tela aj duše. Vďačnosť je brána k hojnosti. Odpustenie je cesta k uzdraveniu nielen tela, ale aj duše. Čím viac krívd v sebe nosíme,…
Čítať článok 
… tak som ochorela…
Keď nepočúvate svoje telo, zavolá si na pomoc chorobu, aby dostalo to, čo potrebuje. Oddych Ahojte, tak ja dnes takto… Čajík, gauč, telka, oddych… Už minulý týždeň som hovorila…
Čítať článok 
Sme si rovní. Nezabúdajme na to nielen v komunikácii, ale v akejkoľvek situácii.
Komunikácia je základ akéhokoľvek vzťahu. Niekedy sa môže zdať, že debatami sa situácia iba zhoršuje, ale je to len prechodné. Pretože často komunikujme “nesprávne”. Reagujeme na základe svojich zranení, domýšľame…
Čítať článok 
My a krivdy z minulosti
Kým nemáme spracované krivdy a bolesti z minulosti, budú sa nám zrkadliť v prítomnosti. Keď vyriešime minulosť, zlepšíme svoju prítomnosť. Kým nemáte spracované bolesti a krivdy z minulosti, budú…
Čítať článok Ako málo o sebe vieme
Naši blízki sa nám otvoria len do takej miery, do akej sme otvorení my v sami sebe Ako málo o sebe vieme. Nielen o sebe navzájom, ale o sebe…
Čítať článok 
Láska
Začnime lásku vnímať ako náklonnosť a uvedomíme si, koľko jej v sebe máme a k čomu všetkému ju cítime. Láska….❤️ Ani si neuvedomujeme, kde všade okolo nás láska je,…
Čítať článok 
Rekapitulácia (nielen) môjho roka v súvislosti s uvoľňovaním opatrení
Prinútil nás spomaliť a zamyslieť sa. Zamyslieť sa aj nad tým, čomu venujeme pozornosť. Lebo čomu venujeme pozornosť, tým sa stávame. Na tento deň sme čakali… Už takmer neuveriteľné sa…
Čítať článok 
Žijeme v hmotnom svete…
Nelipnime na hmotných veciach, sú pominuteľné. Skutočné bohatstvo je v nás. Kým nezapredáme seba, sme bohatí. …snažíme sa mať všetky výdobytky modernej doby. Dáva nám to pocit, že žijeme.…
Čítať článok 
Každá minca má dve strany alebo o tom, ako milujeme
Prijatie je cesta k slobode. K naozajstnej vnútornej slobode. Keď prijímame a nehodnotíme, nič nás netlačí, neomína a netrápi, lebo nevytvárame odpor (negatívnu emóciu). Napísať tento článok som sa rozhodla…
Čítať článok 
Ako odpustiť
Ak nie sme ochotní odpustiť, v skutočnosti dávame moc nad našimi emóciami do rúk toho, kto nám ublížil, stávame sa jeho otrokom. Lebo zakaždým, keď si na neho spomenieme, tak…
Čítať článok 
Blížia sa sviatky „pokoja a mieru“
Kým nie sme naplnení pokojom, láskou, vďačnosťou a hojnosťou zvnútra, tak je akékoľvek naháňanie zbytočné. A keď už sme naplnení, tak sa nepotrebujeme naháňať, lebo všetko, čo potrebujeme, už máme.…
Čítať článok 
Panna Mária, Matka Božia versus Mária Magdaléna
Nemusíme si vyberať medzi Pannou Máriou a Máriou Magdalénou. Spojme ich. Buďme matkou svojim deťom a milenkou svojmu mužovi. Jedno nevylučuje druhé. Môžeme byť oboje. Nebude to nábožensky ladený…
Čítať článok 
Želania
Keď si niečo želáme, želajme si zodpovedne. Zodpovedne voči sebe. Úprimne sa pozrime na to,či to čo si želáme budeme chcieť aj o rok. Lebo tak, ako sa mení všetko…
Čítať článok 
Čo sa s nami dialo, deje alebo bude diať?
Pustíme naše predstavy o nás samých. Prijmeme to, čo je a uvedomíme si, že bude musieť stačiť to, akí sme. Lebo iní byť nevieme a teda ani nemôžeme. Je to…
Čítať článok 
Všetko máme na dosah, odvykli sme si čakať…
Neuvedomujem si, že naháňanie sa za stále novými vecami a zážitkami vlastne zapredávame seba. Svoj čas a svoj kľud. Svoje JA, Výdatne s tým síce kŕmime EGO, ale to nie…
Čítať článok 
Prijímanie darčekov
Treba vedieť nielen dávať, ale aj prijímať. V dávaní aj prijímaní treba nájsť rovnováhu. Tak ako vo všetkom. Dávanie je prejav lásky voči niekomu. Prijímanie je prejav lásky k sebe.…
Čítať článok 
Život sa mi nedeje, ja si ho vytváram
Neuvedomujeme si, že aj nevedomými myšlienkami vytvárame svoj život. Nie som obeť a nie som vinník. Som tvorca svojho života Každý z nás si už siahol na osobné dno…
Čítať článok 
Čo spôsobujú potlačené emócie
Keď sa úprimne pozrieme na svoj život, musíme si priznať, že často potláčame svoje emócie, len aby sme boli za „pekných“. V nádeji, že zanecháme dobrý dojem. V akomkoľvek vzťahu…
Čítať článok 
Naša pomoc druhým
Ak chceme niekomu pomôcť a on nás odmietne, neurážajme sa. Každý sám najlepšie vie, kedy a akú pomoc potrebuje. Keď bude chcieť, príde za nami sám. Stáva sa vám,…
Čítať článok 
Prečo som sa rozhodla robiť terapiu vnútorného dieťaťa
Skutočná láska k sebe a vnútorná rovnováha, to je to, čo mi táto terapia dala a prečo som sa rozhodla pracovať práve týmto spôsobom.Profikamarátka Mnohí z vás vedia, niektorí zažili,…
Čítať článok 